Ayak masajının yararları

Ayak masajı ile üstesinden gelebileceğiniz bazı sorunlar ve iyileştirici etkileri..
Uzakdoğulular ayak masajının rahatsızlıkları iyileştirici etkilerini ilk keşfedenlerden. Sık sık uyguladıkları ayak masajı sayesinde birçok rahatsızlığı ilaç kullanmadan atlatabiliyorlar. İşte Ayak masajı ile üstesinden gelebileceğiniz bazı sorunlar. Ancak insanın kendisine ayak masajı yapması zor. Bu nedenle ayak masajını partnerinizle beraber uygulamanızı öneririz.Şişmanlamaya başladıysanız oburluğunuzu durdurmak içinOburluğu, tiroid ve hipofiz bezini harekete geçirerek kontrol altına alabilirsiniz. Başparmağın altını sıkı bir şekilde ovalayın. Ardından başparmakla yanındaki parmağı birleştiren deriyi birkaç kez çekip bırakın.Adet öncesi gerginlik yaşıyorsanızAdet döneminiz çok şiddetli geçiyorsa. Uykusuzluktan, sinirlilik halinden ve huzursuzluktan yakınıyorsanız ayak masajına ihtiyacınız var demektir. Taban tümseğinde bulunan sinirler uyarıldığında, premenstruasyon sendromu olarak adlandırılan, adet öncesi gerginliği azaltmak mümkün oluyor. Bunun için ikinci bir kişinin yardımı alınmalı. Başparmaklarla, taban tümseğinin hamur yoğurur gibi yavaş yavaş ovalanması gerekmekte.Partneriniz seks istemiyorsaEğer partnerinizi bir türlü uyaramıyorsanız. Bir de ayak çukurunu uyarmayı deneyin. Çünkü ayağın çukur kısmında bulunan sinirler, genital organlarla ilintili. Bu bölge masajla uyarıldığında, cinsel istekte artış gözleniyor. Siz de partnerinizin cinsel isteğini artırmak istiyorsanız, iki elinizle ayak çukurunu yavaşça ovalayın. ,Sürekli yorgunsanızSürekli yorgunluktan şikayet ediyorsanız; Sürekli yorgunluk hali, çeşitli etkenlere bağlı. Ancak ayak masajının bu konuda da mucizevi olduğunu söyleyebiliriz. Başparmak ile topuğunuzu dairesel hareketlerle ovun.